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quarta-feira, 26 de fevereiro de 2020

Suco Amarelo Detox

Como Fazer Um Delicioso Suco Amarelo Detox

suco para emagrecer

suco amarelo detox


*PREPARO
5 MIN

*RENDIMENTO
1 PORÇÃO


*Ingredientes

-250 ml água gelada
-01 pêssego pequeno
-metade de uma pera
*suco de 1/2 limão
*lascas de gengibre

*Modo de Fazer


  • Bater tudo no liquidificador, coar e beba gelado

Fonte: tudogostoso 

Veja Também:
Suco Detox Delicioso


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terça-feira, 3 de setembro de 2019

Maca Peruana Para que Serve【Conheça Seus Benefícios】

Maca Peruana Pra Que Serve

MACA PERUANA PARA ENGRAVIDAR

Maca Peruana Benefícios



Pra que Serve Maca Peruana (Conheça Seus Benefícios)

Maca Peruana Pra que Serve


A maca peruana é pertencente à família das crucíferas, assim como o brócolis, o espinafre e a couve. Como o nome sugere, essa é uma planta originária do Peru. Especificamente das regiões andinas.

Apesar de apresentar diversos benefícios, o seu potencial afrodisíaco é um dos que + se destaca, o que leva a planta a ser conhecida como um viagra natural.


A maca peruana pode ser consumida tanto na forma de pó como na de cápsula. Em pó, ela pode ser utilizada na preparação de sucos, vitaminas, geleias, mingaus etc.

Mas, antes de consumi-la, é importante consultar um profissional de nutrição p/ verificar qual a dosagem adequada à tomar  .

Isso porque a maca peruana pode causar desintoxicação, um processo benéfico, mas que pode apresentar efeitos colaterais nas pessoas acostumadas a consumirem alimentos industrializados.

Atenção:

Maca Peruana Contra Indicações


Aquelas que sofrem de doenças crônicas, hepáticas, renais e alergia a determinados alimentos, corantes e conservantes só devem consumi-la sob recomendação médica.

Maca Peruana Benefícios

  • Aumenta a libido Previne a diabetes
  • Ajuda na saúde do coração

  • Combate à anemia

  • Fortalece a imunidade

  • Combate à osteoporose

  • Ajuda na menopausa

  • Melhora a fertilidade 

  • Produz bem-estar
  • As pessoas que moram e cultivam a maca peruana atualmente, concordam com seus ancestrais Incas. 

  • Essa raiz é um alimento poderoso que é capaz de dar longevidade e fertilidade, a partir daí, muitos estudos começaram a investigar os reais benefícios da maca peruana pra saúde.

  • Já há algum tempo, muitos estudos vem sendo realizados por diversas universidades e centros de pesquisa, mas principalmente pela Universidade Peruana CayetanoHeredia, Lima, Peru.

  • >>Dentre alguns dos estudos sobre a maca destacam-se os seguintes benefícios:<<<

  • Aumenta a produção de espermatozoides.

  • Aumenta o desejo sexual.

  • Reduz a mortalidade de embriões. 

  • Aumenta os níveis de proteínas totais e albumina sérica no organismo auxiliando no ganho de massa muscular.

  • É um poderoso antioxidante. Tanto quanto a vitamina C.

  • Aumenta a facilidade de aprendizado.

  • É antidepressivo e antiestresse.

  • Ajuda no emagrecimento


Maca Peruana Para Engravidar !


A ajuda da maca peruana pra engravidar tem sido cientificamente pesquisada desde 1961 e foi comprovado que contém compostos específicos chamados glucosinolatos que podem afetar a fertilidade tanto em homens como em mulheres.


Estes alcaloides são responsáveis pela capacidade da maca peruana de ajudar a manter o equilíbrio hormonal.

Maca Peruana Bula

*Maca Peruana Indicação:


Maca Peruana Como tomar


maca peruana costuma ser consumida em pó ou em cápsulas. A dose recomendada é de 400 a 1000 mg/dia, na forma de cápsulas ou pó.


Maca Peruana onde Comprar



maca peruana comprar
maca peruana



100%
Materia Prima Importada.
Produzida nos Andes Peruano.


Veja também: Cura da Maça 


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quarta-feira, 28 de agosto de 2019

Cura da maçã ajuda a desintoxicar e trata várias doenças

cura da maça

Cura da Maça Trata Varias Doenças



Você Conhece A Cura da Maça ela ajuda a desintoxicar e tratar vários tipos de doenças


A cura da maçã é um antigo tratamento muito eficaz para combater diversos problemas de saúde.
A maçã é uma poderosa aliada da saúde, e disso todos já devem saber.

Mas ela pode ser muito mais benéfica para o bom funcionamento geral do organismo do que  podemos imaginar.

Rica em pectina e ácidos orgânicos únicos, a maçã produz um efeito alcalinizante (antiácido) no sangue e nos tecidos, evitando a inflamação e o surgimento de doenças como o câncer.

Além disso, a fruta auxilia na renovação da flora intestinal, evita a fermentação e age como um creme dental natural.

Veja Também 

Raiz de Salsa Elimine todos os seus problemas de diabetes


O teor de tanino e a ação adstringente e anti-inflamatória da maçã também são altíssimos.

O mesmo acontece com os flavonoides que impedem a oxidação do colesterol LDL “ruim”.

Entre os nutrientes da fruta, destaca-se a vitamina C: uma maçã pode cobrir 30% das necessidades diárias.

E o boro, importante mineral que facilita a assimilação de cálcio e magnésio, ajudando a prevenir a osteoporose.

E mais do que isso: existe uma forte relação entre o consumo de maçã e um menor risco de doenças circulatórias e cardíacas, câncer de pulmão, asma e diabetes.

É o que revela um estudo dos doutores Boyer e Liu, da Cornell University, de Nova Iorque.

O consumo de maçã ajuda ainda a combater a diarreia, reduz o colesterol e os triglicérides no sangue e estimula o sistema nervoso.

Para controlar o colesterol, coma de três a quatro maçãs por dia.

Se o seu objetivo é combater o diabetes, saiba que a maçã é o alimento ideal: uma boa parte de seu açúcar está na forma de frutose, que não requer insulina para entrar nas células.

A pectina ajuda a regular a liberação de açúcares, o que permite que sua passagem ao sangue seja lenta e progressiva.

Mas isso não é tudo.

A cura da maçã
Já ouviu falar da “cura da maçã”?

Muitos terapeutas naturalistas, como o chileno Manuel Lezaeta Acharan, a recomendam para tratar e curar algumas doenças.

Para fazer esta cura, é preciso consumir dois quilos de maçãs por dia.

As maçãs devem ser o seu único alimento durante três a cinco dias seguidos.

Elas podem ser consumidas cruas, assadas ​​ou cozidas, mas não adoçados.

Durante o período de cura com as maçãs, beba apenas água.

Elas devem ser orgânicas.

Se não conseguir maçãs orgânicas, use este método de redução de agrotóxicos recomendado pelo doutor Dayan Siebra.

Veja os problemas que podem ser tratados com a cura da maçã:


Hipertensão: as maçãs ajudam a eliminar os íons de sódio que causam a contração da artéria, aumento do volume sanguíneo e retenção de água nos tecidos. Além disso, substitui o sódio pelo potássio, que normaliza a pressão arterial e melhora o funcionamento do coração.

Eczema crônico: As maçãs absorvem as toxinas intestinais, favorecem a limpeza do sangue e da pele. E mais: ajudam na constipação e promove a depuração do fígado.

Ácido úrico: as maçãs ajudam a alcalinizar o sangue, o que facilita a eliminação do ácido úrico com a urina. Além disso, os sais neutralizam os produtos ácidos resultantes do metabolismo das proteínas.

Gastroenterite A pectina da maçã ajuda a eliminar toxinas produzidas por bactérias causadoras de gastroenterite e colite. Os taninos desinflamam a mucosa intestinal. Os ácidos orgânicos são antissépticos e regeneram a flora bacteriana. É aconselhável levar a maçã assada para digerir mais facilmente.

Condições hepáticas Descongestiona o fígado graças ao seu efeito colerético e depurativo. Altamente recomendado na hepatite crônica, degeneração hepática gordurosa ou cirrose.
Mas atenção: só faça a cura da maçã acompanhada de um terapeuta naturalista ou médico.

Os efeitos de desintoxicação, dependendo da gravidade do problema, podem ser muito intensos.

Fonte: cura pela natureza


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terça-feira, 6 de agosto de 2019

Raiz de Salsa Elimine todos os seus problemas de diabetes

Elimine todos os seus problemas de diabetes tomando um remédio com e raiz de salsa!

raiz de salsa para diabetes

raiz de salsa



O diabetes é uma doença de difícil tratamento.


Mas ela pode ser controlada, não temos dúvida.

E quem é fã e adepto da medicina natural sabe que esse controle pode ter a colaboração de tratamentos caseiros.

O diabetes não representa apenas uma ameaça que pode levar à morte.

Ele também é uma condição difícil de se adaptar, já que a alimentação deve ser balanceada e saudável.
Além disso, só quem sofre de diabetes sabe como os sintomas são terríveis.
O segredo é regular o nível de glicose (açúcar) no sangue, já que o pâncreas não consegue produzir insulina suficiente para suprir a necessidade do organismo.
Neste post, vamos ensinar duas ótimas receitas que ajudam no controle do diabetes.
Quer aprender?
Vamos lá!

RECEITA Raiz de Salsa  1


INGREDIENTES
300 gramas de talo de aipo (salsão) picado
6 limões




MODO DE PREPARO

Pique o talo de aipo (depois de bem higienizado) e coloque numa panela.
Em seguida, adicione o suco de seis limões, espremidos na hora, e feche a panela.
Leve para cozinhar em banho-maria e, quando a água da panela interior ferver, reduza o fogo no mínimo possível e deixe cozinhar por mais 2h.
Feito isso, remova a panela interior e só abra a que está com o remédio quando ela esfriar.
Quando esfriar, coloque o medicamento num recipiente de vidro com tampa e leve-o para a geladeira.
Beba uma colher (sopa) pela manhã, ainda em jejum, durante dois meses.

Além de controlar o diabetes, esta receita também ajuda a emagrecer e a normalizar a pressão.



RECEITA 2

INGREDIENTES

1 colher (sopa) de carqueja

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Coloque 1 litro de água para ferver.
Depois, adicione 1 colher (sopa) cheia de folhas de Carqueja picadas (10g) nessa água fervente, já com o fogo desligado.
Espere esfriar e coe.
Tome uma xícara de chá (aproximadamente 200ml) de 3 a 5 vezes por dia.
Mas atenção: você revisará fazer um controle rigoroso dos níveis de glicemia durante o tratamento, pois pode ocorrer uma baixa muito significativa de glicose.
Ou seja, o chá vai baixar a sua glicose, mas você tem que ficar monitorando, para não baixar muito.

Mas atenção!

Para qualquer uma das receitas ensinadas aqui ser bem-sucedida, é preciso ter uma alimentação saudável.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.


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sábado, 22 de junho de 2019

Pudim de Coco Low Carb

Receita Pudim de Coco Low Carb ⬇



Pudim de Coco Low Carb




🍴 Ingredientes:

- 7 ovos inteiros
- 200 ml de creme de leite
- 200 ml de leite de coco
- 50g de coco ralado
- 4 a 5 colheres de sopa de xilitol

Modo de preparo:

1- Misture todos os ingredientes com auxílio de um fue ou liquidificador.
2- Caramelize 1 a 2 colheres de xilitol com água em uma forma de pudim.
3- Despeje a mistura na forma de pudim.
4- Leve ao forno em banho maria por cerca de 40 minutos. Retire do forno e leve à geladeira por cerca de 4 horas.
5- Desenforme o pudim e sirva em seguida.





Geladinho Gourmet Tropical.


Geladinho Gourmet Tropical.

.
receita de geladinho gourmet tropical


Vocês fazendo essa receitinha pra vender vocês lucram muito sabia meninas ?😱😍 .





😋Geladinho Gourmet Tropical 🍎🍐🍊🍓🥝.

.

Piquei morango, laranja, pera, maça e kiwi , coloquei dentro do saquinho e preenchi com água de coco 🥥...

Depois só levar para congelar e saborear 😋😋












sexta-feira, 21 de junho de 2019

Bolo Que Não Engorda

Bolo de banana sem farinha de trigo


bolo de banana




50MIN

Ingredientes

3 ovos (caipiras)
½ xíc. (chá) de azeite extra virgem
4 bananas nanicas (não muito maduras)
1xíc. (chá) de açúcar mascavo
1xíc. (chá) de farelo de aveia
2 ½ xíc. (chá) de aveia em flocos finos
½ xíc. (chá) de castanhas do Pará
½ xíc. (chá) de uva passa
1 colher (sopa), fermento em pó

Modo de Preparo     


Coloque uma vasilha os seis últimos ingredientes, misture bem e reserve. Bata no liquidificador os quatros primeiros ingredientes por aproximadamente 4 minutos, em seguida despeje sobre os ingredientes secos mexa delicadamente, sempre no sentido horário, até formar uma massa fofa.
Despeje a massa sobre uma forma de buraco, untada e polvilhada com fibras de trigo, asse em forno médio por aproximadamente 35 minutos.

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fonte: gshow.globo.com

quarta-feira, 5 de junho de 2019

Como Beber Água Para Perder Peso Com Saúde

Água de berinjela e limão faz você emagrecer e perder barriga rapidamente


como beber agua para perder peso

Aprenda 7 Sucos Detox Grátis


A água de berinjela e limão é conhecida como "água milagrosa".

E há razão para isso: quem bebe essa água garante que, além da rápida perda de peso, obtêm-se mais saúde e disposição.

De fato, os benefícios da "água milagrosa" não se resumem a menos quilos e a uma barriguinha mais seca.


Há muitos outros.

Ela tira o inchaço da TPM

Ajuda a baixar a pressão.

Mas cuidado: se você tem a pressão baixa, monitore a pressão para ver se ela não cai demais.

Essa água também diminui o colesterol.


E é, por tudo isso, ótima para a saúde do coração.


Veja como fazê-la:

–  à noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaços;

– esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra.

– deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte, quando a água de berinjela e limão estará pronta e ajudará você a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.

Comece tomando de um a dois copos por dia da água de berinjela e limão.

Depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia.

Você pode até tomar mais de oito copos diariamente.


Mas aí você tem que observar como seu corpo vai reagir.

Se você fizer e tomar a água como ensinamos, a perda de peso e os demais benefícios serão alcançados em muito pouco tempo.

fonte: cura pela natureza



Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.

Como Perder Gordura Abdominal Com Apenas Tomate e Limão

Como Perder Gordura Abdominal Com Apenas Tomate e Limão

Veja como desintoxicar o corpo e perder peso com limão e tomate

perder gordura




Ela Perdeu 27KG em 21 Dias

É assim que garantimos o bom funcionamento dele e evitamos a  obesidade, por exemplo.

Mas se engana quem pensa que é fácil se livrar das toxinas.

Elas estão por toda a parte: nos alimentos, em casa, no transporte, na rua.

A boa notícia é que há maneiras naturais e muito eficientes para eliminá-las do nosso corpo.

É o caso dos tratamentos de desintoxicação que purificam o organismo de toxinas e também ajudam a perder peso.

Um poderoso suco detox, feito à base de alimentos saudáveis como tomate, limão, gengibre e aipo, é exemplo disso.

Veja os benefícios de cada um dos ingredientes desse detox: 
1. Tomate
Com  propriedades antioxidantes  e purificantes, o tomate é ideal para combater o acúmulo de toxinas.

Seu consumo elimina as toxinas responsáveis ​​pela fadiga e várias doenças.

Este alimento também permite a eliminação de toxinas através da urina, porque é um poderoso diurético.

2. Limão
Contendo muitos antioxidantes e fibras, o limão promove a perda de peso, melhorando a digestão, promovendo uma sensação de saciedade e eliminando as toxinas.

Rico em vitamina C, que acelera o metabolismo e, por isso, queima gordura com mais eficiência.


3. Gengibre
Graças à sua ação termogênica, o gengibre provoca uma sensação de calor (termogênese), ideal para queimar gordura e calorias e oferecer uma sensação de saciedade.

É um alimento ideal no caso de uma dieta ou desintoxicação.

4. Aipo
O aipo é rico em vitaminas, minerais e oligoelementos necessários para o bom funcionamento do corpo.

Contém fibras que promovem a sensação de saciedade e, com suas propriedades diuréticas, elimina as toxinas e combate eficazmente a retenção de água.

Veja como fazer a desintoxicação:

INGREDIENTES

1 xícara de suco de tomate
O suco de 1/2 limão
1 talo de aipo
2 colheres (sopa) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO

Coloque o suco de tomate, suco de limão, o talo do aipo e o gengibre ralado no liquidificador.
Misture bem tudo.
A mistura deve ser consumida imediatamente.
Não precisa coar.

Para melhores resultados, beba duas vezes ao dia com o estômago vazio por uma semana.
Esta desintoxicação é para ser feita uma ou duas vezes por ano.


ADVERTÊNCIAS:

Esta bebida não é recomendada para pessoas que sofrem de úlceras estomacais, refluxo gástrico, distúrbios renais e biliares e mulheres grávidas.

Antes de iniciar uma cura de desintoxicação, procure seu médico de confiança.

Fonte: cura pela natureza



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quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Como Eliminar As Bolinhas Brancas ( Amígdalas )

A MELHOR RECEITA CASEIRA PARA ELIMINAR AS BOLINHAS BRANCAS QUE APARECEM NAS AMÍGDALAS. (caseum)



como acabar com as bolinhas brancas amígdalas




Importante!


Hipertensos devem usar, no lugar do sal comum, o sal rosa do Himalaia ou outro tipo de sal integral.


Sabe aquelas bolinhas esbranquiçadas que aparecem nas amígdalas?


Elas são chamadas de tonsiólitos, cáseos amigdalianos ou pedras na amígdala e se desenvolvem quando bactérias, muco, células mortas ou até mesmo restos de alimentos começam a se acumular na região.

Elas podem ser brancas ou amareladas, com uma textura bem macia.


Essas pedras causam um terrível mau hálito, além de irritação na garganta e dificuldade para deglutir.

Também contribuem para o problema.


  • - Amígdalas muito grandes.
  • - Má higiene bucal.
  • - Excesso de consumo de açúcar e laticínios


Para o tratamento, é necessário uma tonsilectomia, ou seja, a remoção cirúrgica das amígdalas.

O problema é que, quando tiramos as amígdalas, enfraquecemos o nosso sistema imunológico, muito importante para evitar problemas com bactérias e vírus no corpo.

Como alternativa menos agressiva que a cirurgia, existe um tratamento natural muito eficiente.

                       
                                            

Veja:

INGREDIENTES.

1 colher (chá ) de sal.

Meia colher (sopa) de bicarbonato de sódio.

Meio  limão fresco.

1 copo de água.

MODO DE PREPARO.

Esprema o limão para extrair o suco.

Aqueça levemente a água.

Em seguida, adicione o suco de limão, o sal e o bicarbonato de sódio.

Misture bem os ingredientes.

Feito isso, faça um gargarejo com essa mistura.

Repita o procedimento duas vezes por dia.

Isso vai expulsar todos os resíduos acumulados nas amígdalas, além de desinfetar a garganta, graças às propriedades dos ingredientes.


Esse tratamento natural é econômico, simples e extremamente eficaz.

Teste!

Importante!

Hipertensos devem usar, no lugar do sal comum, o sal rosa do Himalaia ou outro tipo de sal integral.



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segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018

Como clarear os dentes naturalmente em casa

Como clarear os dentes em casacomo clarear os dentes em casa

como clarear os dentes em casa


Você tem dentes brancos ou eles começaram a ficar com uma cor amarelada?


A verdade é que algumas pessoas têm dentes manchados de beber café, chá ou fumar, mesmo que escovem os dentes regularmente.

Muitos imaginam que apenas os alimentos “prejudiciais” escurecem os dentes, mas isso não é verdade, qualquer alimento que tenha uma cor mais escura pode fazer seus dentes perderem a cor branca.

Algumas das razões pelas quais os dentes se tornam amarelas, bege ou marrom incluem:

– Beber café ou chá;
– Fumar cigarros;
– Perda de esmalte dentário devido ao envelhecimento;
– Consumo de alimentos processados ricos em ácido, incluindo refrigerantes, doces ou certas frutas;
– Tomar antibióticos;
– Fluido excessivo;
– Fatores genéticos.

Veja Também: Como Acabar com as Cãibras
                         Dê adeus à pelanca do tchauzinho! ( Gordura nos Braços )


Felizmente, existem receitas caseiras eficazes e baratas que ajudam  como clarear os dentes em casa.

Veja como clarear os dentes em casa usando apenas dois ingredientes fáceis de encontrar em qualquer lugar.

Para essa receita caseira você precisará de óleo de coco e bicarbonato de sódio.
O óleo de coco é rico em ácido láurico, o que é muito eficaz para eliminar as bactérias encontradas na boca.


Também ajuda a clarear os dentes em casa o óleo de coco também tem propriedades antimicrobianas, por isso também é ótimo para suas gengivas.


O bicarbonato de sódio é um composto abrasivo leve que efetivamente remove manchas dos dentes e é encontrado com bastante frequência em clareadores de dentes em casa

É seguro usar tanto bicarbonato de sódio quanto óleo de coco nas quantidades fornecidas nesta receita.

No entanto, se tiver dúvidas, fale com o seu dentista.

Aprenda a receita de como clarear os dentes em casa com óleo de coco e bicarbonato de sódio:

Ingredientes de Como Clarear os Dentes Em Casa

uma colher de chá de bicarbonato de sódio;
Meia colher de chá de óleo de coco extra virgem.

Modo de Fazer a Receita de como clarear os dentes em casa

Misture bem todos os ingredientes.
Em seguida, coloque a mistura em sua escova de dentes e escove exatamente como você normalmente faz – por dois a três minutos.

Como óleo de coco é líquido, essa receita caseira não tem a mesma textura que a pasta dental tradicional comprada na loja.

Também é possível usar apenas o óleo de coco para clarear os dentes em casa entretanto os resultados de clareamento levam mais tempo.

Para manter o efeito de clareamento, procure escovar os dentes adicionando o óleo de coco na pasta de dentes.

Viu como clarear os dentes pode ser simples e barato? Teste a receita e conte nos comentários o que achou!

Veja Mais Como Clarear os dentes em casa
fonte: Natureba


NatuPlantas

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sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018

Como Acabar com as Cãibras

É por isso que você tem cãibras nas pernas à noite (e como parar isso).


Tomar muito remédio para cãibras, especialmente anti-inflamatórios, como o ibuprofeno pode eliminar os sintomas temporariamente, mas não atuam na verdadeira causa das câimbras.


como eliminar as cãibras


Saber como acabar com a cãibras requer entender porque estamos sentindo cãibras.


As câimbras normalmente aparecem após uma intensa atividade física, quando seu corpo não consegue absorver o oxigênio necessário, para produzir a oxidação da glicose, e há uma acumulação excessiva de ácido lático.

Se você esta sem tempo para ler o artigo, veja o vídeo abaixo:

As câimbras também podem ser resultado da falta de minerais como magnésio e potássio. Outras causas comuns são:


– Diabetes;
– Exposição a baixas temperaturas;
– Problemas de circulação;
– Hipotireoidismo;
– Postura ruim;
– Anemia;
– Estresse.

Veja também: Melhore a Digestão Bebedo Chá de Açafrão

Para acabar com as câimbras, você precisa seguir algumas dicas simples. Em primeiro lugar, você deve beber muita água, antes e depois da atividade física.

Se suas câimbras são causadas por falta de eletrólitos, você deve comer alimentos ricos em magnésio, sódio, cálcio e potássio; frutas e vegetais, como o aipo, agrião, cenoura, banana, tomate e frutas cítricas, que contêm vitamina C e melhoram a circulação.

Além disso, exercícios de alongamento também podem ajudar, devido ao fato de que eles melhoram a comunicação entre seus receptores sensoriais e cerebrais. Veja 3 receitas naturais para cãimbras:

Receita 1

Lave três talos de aipo e misture com um pouco de água.

Em seguida, aperte uma laranja e misture com o suco de aipo.

Beba uma xícara por dia.

Receita 2

Lave, descasque e bata um tomate no liquidificador.

Em seguida, despeje o suco em uma bandeja de gelo e coloque-o no congelador.

Finalmente, lave e descasque um pepino e dois talos de aipo e coloque no liquidificador.

Adicione os cubos de suco de tomate. Tente decorar sua bebida com um raminho de salsa.

Beba um copo todas as manhãs.


Receita 3

Ferva duas colheres de gengibre em uma xícara de água por dez minutos.

Deixe esfriar e beba um copo antes de ir para a cama.

Agora é a sua vez! Teste as receitas para acabar com a câimbra e conte-nos como foi sua experiência nos comentários.

Fonte: natureba

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quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

Melhore a Digestão Bebedo Chá de Açafrão

Conheça os benefícios de tomar chá de açafrão com limão todos os dias.

melhore a digestão ( Dicas Fáceis Caseiras )



Estamos falando da água de açafrão e limão, que é uma das bebidas mais medicinais e poderosas.


Você já ouviu falar sobre os benefícios do açafrão em pó para a saúde?


Talvez você seja como muitas pessoas que conhecem um pouco sobre o poderoso primo do gengibre, mas você sabe como incorporá-lo em suas receitas para aproveitar todas as suas propriedades?

Se você esta sem tempo para ler o artigo, veja o vídeo abaixo:

Essa receita é uma das formas mais fáceis e rápidas de usá-lo.

Misture uma  colher de chá de açafrão em pó com um copo de água todas as manhãs, isso irá: ajudá-lo a atingir os níveis adequados de hidratação (quase sempre não tomamos água suficiente) e pode fornecer quantidades suficientes de açafrão para ajudar a combater certas doenças, naturalmente.

Veja também: Aprenda a Desintoxicar Seu Corpo do Açúcar

As propriedades da cúrcuma são realmente fantásticas. Um dos compostos que contém, a curcumina, tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes em nossos corpos. Isso significa que o pó de açafrão é mais do que apenas um tempero.

Ele pode ajudar na digestão, bem como melhorar as condições da sua pele. Também mostrou ter efeitos positivos sobre questões menstruais. Veja mais alguns benefícios dessa incrível especiaria comum:

1. Propriedades anti-sépticas
Muitas vezes usado na medicina oriental, o açafrão tem a capacidade de limpar feridas e diminuir a possibilidade de infecção e até a sepse. Quando você bebe com água ou com um chá, pode ter um efeito calmante, pois funciona de dentro para fora.

2. Ajuda a regular o açúcar no sangue
Se você é diabético, certifique-se de consultar seu médico antes de começar a tomar açafrão. Recentemente foi realizado um estudo na Tailândia que apontou que o açafrão da terra, pode ajudar no controle da pré diabetes, produzindo resultados positivos em relação a doença.

3. Melhora a Digestão
A digestão adequada auxilia a concentração correta da bile que é produzida pela vesícula biliar. Quando não funciona adequadamente, temos dificuldades em digerir alimentos gordurosos. Felizmente, o açafrão ajuda a vesícula biliar a produzir bile suficiente e a quebrar as gorduras saturadas que consumimos.

4. Combate a Demência
Os pesquisadores acreditam que a curcumina tem a capacidade de impedir o crescimento da substância que causa perda de células e tecidos. Isso pode tranquilizar aqueles que estão preocupados com sinais de demência em seus últimos anos de vida. Vale a pena beber o chá de cúrcuma na primeira hora da manhã, para reduzir o risco de ter Alzheimer.

5. Anti-inflamatório
As propriedades anti-inflamatórias encontradas no açafrão ajudam a combater a artrite, dores nas articulações, podendo também aliviar os sintomas de dor de cabeça e dor de dente. Use-o em qualquer ocasião em que a inflamação está causando desconforto – inclusive na pele. A cúrcuma irá amenizar o inchaço externo, e como um benefício adicional, é capaz de dar-lhe uma pele bonita e saudável.

6. Diminui o Colesterol
Como o alto nível de açúcar no sangue, o colesterol alto pode ser um problema sério. Ao reduzir a inflamação, o açafrão ajuda a combater os problemas cardíacos. Também elimina o acúmulo de placa nas artérias e diminui os níveis de colesterol ruim.

7. Aumenta a imunidade
Quando o clima frio começa a vir, nos tornamos mais suscetíveis a uma baixa imunidade, é uma ótima idéia aumentar a quantidade e a freqüência da ingestão de cúrcuma. Já que pode reduzir o risco de contrair um resfriado ou gripe,aumentando o seu sistema imunológico. Manter a consistência é importante, no uso do açafrão.

fonte:  7 Reasons Everyone Should Drink Warm Turmeric Water Every Morning – Turmeric Health Benefits


NatuPlantas:


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terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

Dê adeus à pelanca do tchauzinho! ( Gordura nos Braços )

Dê adeus à pelanca do tchauzinho! ( Gordura nos Braços )

gordura braços


Seja magra, seja gorda a flacidez nos braços é algo notável entre muitas mulheres. Principalmente, aquelas que atingem uma idade mais adulta e costumam engordar e depois, emagrecer! Noooossaaaa, quanta flacidez!!!


É fato que nos sentimos envergonhadas quando ao darmos um tchauzinho para alguém, logo a pelanca aparece e às vezes, bem visível mesmo!! E outras mulheres até evitam dar esse famoso tchauzinho pelo fato de não estar em boas condições!

Os músculos tonificados nos ajudam a ter um corpo agradável, mas com o passar do tempo os primeiros sinais de flacidez começam a aparecer, geralmente a partir dos 30 anos de idade.


O certo é que você precisa fazer algo para que isso não a impeça de estar mais bonita do que nunca! E nem que ficar preocupada na hora de dar um tchauzinho de longe para suas amigas, seus amigos, familiares ou qualquer pessoa que apareça na sua frente! Então, comece já a tratar disso e brilhe mais e mais seguindo as dicas abaixo:

Dicas para dar adeus à pelanca dos braços. As famosas contam alguns segredinhos do que fizeram, confira:

* Corridas e caminhadas são essenciais. Eles queimam muito mais rápido as gorduras que ficam nessa área;
* É bom que corte os doces e as frituras. Pelo menos, por um certo tempo para os membros secarem e a partir disso, os músculos mostram sua definição;


conheça essas receita que vai ajudar.

Remédios naturais.

Maçã: misture meio copo de suco de maçã com meio copo de suco de melão. Massageie as zonas flácidas. Se puder faça o procedimento duas vezes por semana.
Melão: lave e corte um melão pequeno em vários pedaços, misture a polpa com um pouco de água em um liquidificador com o suco de um limão mediano. Bata bem e molhe uma gaze com o preparado e coloque sobre a zona afetada.

Máscara.
Misture uma colherada de mel, uma colherada de azeite de oliva, mais uma gema de ovo. Aplique a pasta sobre os braços durante 25 minutos. Retire a pasta com água fria.







Atenção: Esse Blog é apenas Informativo, ele não substitui um especialista, consulte sempre seu Médico...Remédios Naturais também tem Efeitos Colaterais.

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Elimine cravos e espinhas rapidamente

ELIMINE CRAVOS E ESPINHAS RAPIDAMENTE COM ESTAS 3 RECEITAS CASEIRAS.

acabar com cravos no nariz

Os cravos e os pontos negros aparecem geralmente no nariz, bochechas e, mais raramente, no pescoço e nos ombros.


Eles são péssimos para a nossa aparência.

Há solução caseira para o problema?

E neste post nós vamos ensinar três ótimas receitas.

Teste uma ou até as três, pois certamente elas vão ajudar você a resolver o problema.
Anote as receitas e, depois, nada de preguiça.


Experimente-as!

Temos certeza de que você vai ficar muito satisfeito(a).

Mas antes é bom que você saiba que os pontos negros  aparecem como resultado do desequilíbrio hormonal, da pele oleosa e da má alimentação.

Portanto, cuide da sua alimentação.

Isso também é muito importante.

Agora sim vamos às receitas:

RECEITA 1

INGREDIENTES

meio  limão

Algumas gotas de mel

MODO DE PREPARO.

Ponha algumas gotas de mel na metade de um limão (a parte interna) e esfregue suavemente em todo o rosto.

Dê especial atenção à zona da pele com o problema de cravos com pontos negros.

Depois de 5-7 minutos, enxágue bem o rosto com água fria.

Faça de 1 a 3 vezes por semana e sempre à noite.

RECEITA 2

INGREDIENTES

meio  limão

uma  colher (sopa) açúcar

uma  colherinha de azeite extravirgem de oliva

MODO DE PREPARO.

Misture os ingredientes bem e, com o auxílio de um algodão, aplique a mistura massageando suavemente o rosto, especialmente as áreas afetadas.

Faça isso por 5 minutos e, em seguida, lave bem o rosto com água fria.

Realize este tratamento de 1 a 3 vezes por semana e sempre à noite.

RECEITA 3.

É bem simples.

Misture sua pasta de dentes com bicarbonato de sódio e aplique em seu nariz e nas áreas mais afetadas.

Deixe ficar assim durante cinco minutos.

Em seguida, massageie a área com a escova de dentes com movimentos leves.

Em seguida, lave-a com água morna e aplicar um tônico facial.

Pode fazer isso três ou mais vezes por semana.

fonte: cura pela natureza


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domingo, 4 de fevereiro de 2018

Como Perder a Gordura da Barriga Sem Exercícios

Como Perder a Gordura Da Barriga Sem Exercícios Chatos e Sem Comer Menos.


como perder a gordura da barriga sem exercicios


É importante ressaltar que conseguir perder a gordura da barriga em poucos dias não é impossível, basta ter muita disciplina, força de vontade e foco que você conseguirá alcançar os seus objetivos.

Por isso, pensando nessas situações, resolvemos realizar algumas dicas para orienta-lo em sua busca de emagrecimento.

1. MUDE SEUS HÁBITOS ALIMENTARES

Para conseguir perder a gordura da barriga, mudar os hábitos alimentares é mais do que essencial para auxiliar nessa função. É importante que você saiba que uma alimentação balanceada é a base não somente para se perder gordura da barriga, mas também para ter uma vida bem mais saudável.

O que muitos sabem mas não praticam, é que evitar consumir alimentos como frituras, gorduras, doces, refrigerantes e vários outros, faz toda a diferença no resultado. O importante não é que você pare de comer, mas saiba comer nas quantidades corretas.

Por isso, caso você goste daquela cervejinha bem gelada, terá que abrir mão da mesma por uns dias, isso não significa parar de consumi-la, mas evita-la um pouco para conseguir perder a gordura da barriga.


2. FAÇA EXERCÍCIOS QUE TE AGRADEM

A realização de exercícios é fundamental para quem deseja perder a gordura da barriga. É interessante que você opte por atividades localizadas, onde as mesmas irão trabalhar principalmente na região do abdômen e não serão chatas de serem realizadas.

Exercícios como abdominais são ótimos, por isso, realize todos os dias uma série de três, composta por quinze repetições. Sempre que possível, aos poucos tente intensificar o exercício, utilizando pesos. Ele é simples de se fazer e bem rápido, não ocupando muito o seu tempo.

Outra dica bacana, é a realização de aeróbicos, que além a ajudar a perder a barriga o mesmo irá trabalhar vários outros músculos de seu corpo e irá ajudar a queimar algumas calorias, mas esse é para quem possui um pouco mais de tempo e paciência.

Por isso, faça caminhadas, ande de bicicleta ou até mesmo dance um pouco todos os dias, o importante é fazer o que você gosta e se sinta bem, saindo do sedentarismo e criando uma rotina mais saudável. Caso preferir e tiver disposição, a academia também é uma boa escolha para quem deseja perder a barriga.


3. CHUPE LIMÃO

Isso mesmo, chupe limão! Ao contrário do que muitos pensam, o limão é um dos grandes aliados de quem pretende perder a gordura da barriga. Mesmo sendo uma fruta azeda, o limão possui funções que auxiliam nessa busca.

O mesmo pode ser consumido através de comidas, sucos naturais ou até mesmo misturado com um copo de água morna todos os dias antes do café da manhã. O limão possui vários nutrientes que além de regular o ph do estomago e auxiliar na queima de gorduras também ajudam e muito na prevenção contra algumas doenças.


Mas, é importante ressaltar que não são todas as pessoas que podem realizar o uso continuo do limão, por isso, para evitar qualquer tipo de problema procure um médico responsável da área para verificar se você possui qualquer tipo de intolerância referente ao seu consumo.


4. COMA NOS HORÁRIOS CERTOS

Comer nos horários certos e realizar todas as refeições do dia como café da manhã, almoço e janta é muito importante para a sua saúde, além de ajudar a perder a gordura da barriga.

Comendo corretamente você não irá ter uma fome exuberante, por isso não fique mais de três horas seguidas sem se alimentar, pois dessa maneira irá mante-se com a sensação de saciado bem mais tempo e não terá a sensação de fome.

O segredo é: comer mais vezes com menos quantidade!


5. NÃO DEIXE DE DORMIR

Dormir é fundamental para todos nós, por isso durma pelo menos 7 horas por dia, assim você irá se sentir bem mais disposto no dia seguinte e seus treinos irão render bem mais.

Essas dicas são bem simples e se seguidas corretamente possuem eficácia e você irá perder barriga sem praticar exercícios chatos e sem comer menos. Por isso, comece a mudar os seus hábitos e corra atrás para conseguir perder a gordura da barriga.

fonte:emagrecerrapidogarantido




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sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Como Perder Peso Com Limão Fervido

PERCA ATÉ 12 QUILOS COM LIMÃO FERVIDO - VOCÊ FICARÁ IMPRESSIONADO COM O RESULTADO!


como eliminar gordura


A obesidade é um dos problemas de saúde mais comuns hoje em dia.


Muito se deve ao estilo de vida sedentário, incluindo os maus hábitos alimentares.

Infelizmente, nem todo mundo tem facilidade para perder peso.

Por isso toda ajuda é bem-vinda, concorda?

Nesta matéria, ensinaremos como eliminar algumas gordurinhas extras com limão.

Isso mesmo!

A fruta tem vitaminas e propriedades alcalinas poderosíssimas.


Para quem não sabe, o limão limpa nosso organismo como nenhum outro remédio natural pode fazer.

Além disso, ele acelera o metabolismo do corpo.

Outra vantagem é que o consumo de limão não causa efeitos colaterais e o tratamento é bem econômico.

Vamos à receita!

INGREDIENTES

5 limões

5 dentes de alho

1 pedaço de gengibre do tamanho de 2cm

1 litro de água mineral

MODO DE PREPARO

Corte os limões ao meio para extrair o suco.

Reserve o bagaço da fruta (descasque para ficar só com o bagaço).

Feito isso, coloque o suco no liquidificador com os dentes de alho e gengibre descascados.

Bata até obter uma mistura homogênea.

Em seguida, encha uma panela grande com água e jogue o bagaço dos limões nela.

Deixe ferver.

Depois adicione a mistura de limão, gengibre e alho, fervendo por mais cinco minutos.

Por fim, coe e coloque a bebida num recipiente com tampa.

Beba duas ou três xícaras todas as manhãs até alcançar o resultado desejado.

fonte: cura pela natureza





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quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018

Cure Rapidamente Sua Unha Encravada

CURE RAPIDAMENTE SUA UNHA ENCRAVADA COM ESTE SIMPLES TRUQUE  CASEIRO!

como eliminar a unha encravada


Você sabe o que é uma onicocriptose?


Sabe sim.

É o termo médico para designar unha encravada.


Palavrinha feia, não é?

E você certamente já enfrentou esse problema, certo?

Uma unha encravada não só é dolorosa, mas também extremamente irritante.

E é muito comum.

Em média, uma em cada cinco pessoas tem de lidar com unhas encravadas.

O problema surge quando a borda da unha cresce e entra na pele do dedo.

Existem várias causas para unhas encravadas.

As mais comuns são:

Hereditariedade: em muitas pessoas, a tendência para unhas encravadas é herdada.


Trauma: às vezes, uma unha encravada é o resultado de trauma, tais como machucar seu dedo do pé, como uma queda de objeto no dedo, ou participar de atividades que envolvam movimentos de a pressão sobre os dedos dos pés, como chutar uma bola.

Modo errado de cortar: a causa mais comum do problema é cortar as unhas de forma muito curta.

Isso incentiva a pele ao lado da unha a dobrar-se sobre ela.

Calçados inadequados:  meias e sapatos apertados podem causar unhas encravadas.

Fungos e traumas:  unhas encravadas podem surgir devido a infecções ou a um trauma.

Vamos ensinar agora três excelentes tratamentos caseiros para unha encravada:

1. BICARBONATO DE SÓDIO E VINAGRE

Prepare uma pasta de bicarbonato de sódio com vinagre e passe na unha encravada

Deixe agir por alguns minutos.

Depois, enxágue e seque bem.

Faça este tratamento duas vezes por dia.

2. ÓLEO DE CRAVO-DA-ÍNDIA

Misture 30grama de cravo em 200 M L de azeite de oliva.

Leve essa mistura para cozinhar em banho-maria por uma hora.

Deixe esfriar, coe e guarde em um vidro limpo e seco.

Aplique na unha encravada duas vezes por dia.

3. SUCO DE CEBOLA

Faça um suco de cebola: liquidifique UMA cebola com 200 m L de água e co ar.

E introduza o dedo com a unha encravada, por alguns minutos, nesse suco até encharcá-la bem.

Deixe secar.

Faça este tratamento duas vezes por dia.

fonte: cura pela natureza




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sábado, 20 de janeiro de 2018

Como Reduzir o Estômago Sem Cirurgia




estomago alto


COMO REDUZIR O ESTÔMAGO SEM CIRURGIA E DE FORMA TOTALMENTE NATURAL!


Boa parte dos leitores vai estranhar o título "Como reduzir o estômago sem cirurgia e de forma 100% natural".

Como é possível isso?

O que nós vamos ensinar aqui é um conjunto de medidas que causarão uma diminuição natural do seu estômago.


Não será uma regressão mecânica, cirúrgica, com cortes.


Será uma diminuição saudável, que fará seu estômago encolher naturalmente.

Isso fará você  diminuir o  apetite e se saciar com bem menos comida.

Podemos começar?

Muitas vezes a ansiedade é confudida com a fome.

E isso é um sinal de que algo está muito errado.

Ouça o seu corpo e aprenda a controlá-lo com estes truques simples.

O PRIMEIRO PASSO

Muitos fracassam quando decidem perder peso porque lhes faltam força de vontade e perseverança.

Os melhores resultados na luta com a balança são os que exigem mais tempo para se chegar a eles.

Ou seja, é melhor perder peso de forma lenta e constante, pois certamente os resultados serão mais duradouros.

O SEGUNDO PASSO


A dieta é o passo mais importante para quem quer perder peso.


Mas lembre-se: você precisa controlar a ansiedade, pois ela pode se confundir com a fome.

Por esse motivo fechar radicalmente a boca pode não ser a melhor alternativa.

O controle rígido no consumo de alimentos provavelmente vai deixar você muito irritado e ansioso.

Em resumo, para controlar a ansiedade, você não deve passar fome.

E como é possível não passar fome e ao mesmo tempo emagrecer?


É isso que você vai aprender agora:

1. Aumente o consumo de fibras

Uma maneira de reduzir o apetite e perder peso e barriga é aumentando o consumo de fibras naturais.

Com elas, você regulariza o intestino e aumenta a eliminação de toxinas.

Além disso, quando chegam ao estômago, elas ocupam mais espaço e dão uma sensação de saciedade.

Portanto, se quer perder peso, aumento o consumo de fibras.

Uma receita muito boa: em um pilão, esmague uma colher (sopa) de farelo de aveia e uma colher (sopa) de sementes de linhaça.

Quando a mistura ficar bem triturada, adicione em um copo de água.

Consuma duas vezes por dia, 15 minutos antes do almoço e do jantar.

2. Preste atenção ao café da manhã

Lembre-se de que você não pode sentir fome.

Por isso precisa dar especial atenção ao café da manhã, para que não chegue faminto ao almoço.

Um café da manhã que traz um monte de energia é uma boa maneira de reduzir o apetite no resto do dia.

Ele deve fornecer fibras, carboidratos, proteínas e vitaminas.

Consuma frutas; sementes como linhaça, chia e gergelim; proteína como queijo magro, iogurte natural e desnatado, kefir, ovo caipira; carboidratos como tapioca e aveia.

3. Lanches crocantes

No meio da manhã e do almoço, consuma alimentos que exijam mais mastigação, como maçã, pera, frutas desidratadas, nozes e castanhas.

Esta é uma forma muito eficaz de enganar o estômago e, assim, reduzir a fome.

4. Beba água

É muito importante consumir todos os dias uma boa quantidade de água.

Além de ajudar a eliminar as toxinas, contribui para controlar o apetite.

Mas beba fora do horário da refeições, no mínimo 15 minutos antes e 1 hora depois.

5. Evite gorduras salgadas

Finalmente, evite combinações que "agitam" os centros de prazer do cérebro.

As mais perigosas são a gordura combinada com sal e o açúcar combinado com gordura.

Elas são comuns nos alimentos industrializados, por isso você precisa evitá-los a todo custo.

Dê mais atenção à qualidade do alimento que você come e diminua o consumo de calorias.

Adote uma dieta saudável, rica em fibras e alimentos naturais.

Em breve você terá uma barriga sequinha e um corpo saudável.


fonte: cura pela natureza



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segunda-feira, 6 de novembro de 2017

Marroio Cura Fígado, Vesícula, Desinflama o Intestino

Esta Planta Cura de Forma Quase Imediata Fígado e Vesícula e Desinflama Magicamente o Intestino!




Veja o Vídeo Abaixo: Receita Falada






Atenção: O consumo deste chá é contraindicado a mulheres grávidas.

Esta planta é nativa da Europa.

Ela pode atingir até 60 centímetros de altura.

Possui hastes quadradas e suas folhas são felpudas.

As flores são de cor branco-amarelada e crescem em cachos, florescendo no verão. 

A planta também tem muitas vilosidades, que desprendem um aroma rico muito semelhante ao das maçãs.

Ela é selvagem e cresce naturalmente ou ao longo das bordas das estradas ou trilhas, ao pé das paredes, em terrenos baldios ou até em cima de entulho.

Você conhece esta planta?

Ela é muito rica em propriedades medicinais.
marroio- cura Fígado, Vesícula, Desinflama o Intestino

Entre suas qualidades, destaca-se a sua ação emagrecedora e digestiva.


Porém há muito mais:

Veja também: Cure suas dor nas Costas, joelhos e Articulações
                        Como se Livrar Rapidamente da Dor nos Joelhos


1. Cura o fígado.


Ela é amarga, por isso tem substâncias que revitalizam completamente o fígado e a vesícula.

2. Cura rins e bexiga


Ela é diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquido acumulado no corpo.


Além disso, ajuda a tratar infecções geniturinérias como cistite, ureterite, uretrite, pielonefrite.


3. Melhora a digestão


Ele desinflama o intestino e tem forte ação digestiva.

Por isso pode-se consumir seu chá antes ou depois da comida, especialmente em casos de má digestão.


4. Combate gripes e outras doenças respiratórias


Ela é expectorante e atua contra todos os tipos de infecções no aparelho respiratório.

É especialmente indicada para tratar gripes, bronquite, asma e excesso de catarro.


5. Alcaliniza e ajuda a emagrecer.


ela é rica em potássio, o que contribui para sua ação diurética, favorecendo a perda de peso.

E também é um forte depurativo, mais um fator que contribui para a desintoxicação e o emagrecimento.


6. Fortalece o coração


Ela tem ação antiarrítmica, ou seja, se usa en casos de taquicardias e arritmias cardíacas.

E qual o nome dela?


Seu nome é "marroio" (Marrubium vulgare), e ela também é conhecida como hortelã-grande ou marroio-branco.


COMO FAZER O CHÁ.

Coloque uma colher sopa) das folhas e flores secas da planta em 1 litro de água fervente e deixe repousando por 10 minutos.

A Depois, coe para o consumo.

A indicação são três xícaras deste chá por dia.

O consumo deste chá é contraindicado a mulheres grávidas.

Consulte sempre seu médico.. Remédios naturais também tem efeitos colaterais

fonte: cura pela natureza

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